Train met pulley's om chronische pijn te voorkomen
Functioneel Trainen
Gene Smeets
Functioneel Trainen
07/13/2022
0 min
0

Train met pulley's om chronische pijn te voorkomen.

07/13/2022
0 min
0

Eendimensionaal trainen in enkele bewegingsvlakken levert blessures op en gaat ten koste van prestaties. Ik spreek met Len ter Horst over het belang van functioneel trainen met pulley's en waarom het missen van deze kennis tot veel gezondheidsproblemen leidt.

Liever de podcast beluisteren? Klik dan hier

Of bekijk hieronder de YouTube video.


Reacties
Categorieën